すぐにお腹がいっぱいに!

先日、仕事の打合せに使った喫茶店に、スパゲッティーがあったんです。
とても美味しそうだったんですが、一口たべたら何だかお腹がいっぱいになって、すぐに箸が止まってしまいました。
最近は、家でご飯を少したべただけでも、すぐにお腹がいっぱいになってしまいます。
食べたいのに食べれなくて、体重も5キログラム減ってしまいました。
最近はストレスが溜まっていたのでそのせいいかもしれないと思って、ネットで検索したら早期満腹感みたいです。

それからというのも、買い物がてらに近所を3キロぐらいウォーキングしたり、家庭菜園で作った野菜中心の食生活を心掛けたりなど、健康にはかなり気をつかうようになりましたね。

また、ネットで見っけた早期満腹感を薬を使わず自宅で改善する方法があったので、それも試してみましたよ。
その甲斐あってか、劇的によくなったのはいままで一度もありませんでしたね。
胃の不調があると、あれは食べてはいけない、こんなに食べてはいけないなど、食事についてあれこれ考えてしまっていました。
でも、食事に気をつかいすぎて、かえってストレスがたまっていたのかも。。。
とはいっても、早食いや食べすぎなどは気をつけないといけませんが、やっぱり生活のリズムが大切なのかな。(*’▽’)

一人旅

私は結婚して5年目です。
最初の3年間は、そのうち出来ると思い何もしていませんでしたが、なかなか赤ちゃんが授からないので、昨日、リフレッシュをかねた一人旅から帰ってきました。
私は結婚してもフルタイムで働いていましたが、本気で子供が欲しいと思ったことがきっかけに退職しました。出来れば女の子がほしいいな~って。
夫はいつも明るく前向きに応援してくれました。

最初は差婦人科でタイミングをとっていたのですが、妊婦さんと同じ待合室がつらくなり、ネットで調べたら奇跡の女の子の産み分け術の体験があったので、これなら自宅でもできるかな、と思いま始めました。
私の場合は、結婚3年目で妊活を意識しだしました。きっかけは、婦人科検診を受けた病院で見たポスターなんです。
避妊しないで2年妊娠しない場合は、不妊治療をと書いてあり、ドキッとしたんです。(*´Д`)

私は岡山に住んでいるのですが、一人で東京へ。
水天宮や日枝神社などの子授けの神社を3泊4日で巡ってリフレッシュしました。(^-^;
たまには一人旅もいいものですね。
主人も出長で北海道にいっていて1週間は戻ってこないので、了承を得て行ってきたんです!!
イライラしたときには一人旅はストレス解消になってよかったです。♪

遠く行きいきたい!

私はたまには遠くに行ってみたいな~と思います。
何より、日常を離れて遠くに「行く」ということ自体を愉しめますし、子供がいるような人ならなら一層、ゆったりした気分になれると思うけど。
美味しい地方の特産などを口にしたときはおもわず笑顔になってちゃいます。(^_^)/

電車を利用することが多いのですが、年をとったっせいなのか車のほう楽なような気もします。とはいっても、まだ20代なんだけど。
そういえば私の兄が少年野球のコーチをしていて、子供たちを遠征試合に連れていきたいと言っていました。
なんでも趣味が合う友達と野球談義をしていたら、その中の一人が守りが下手で先日大負けしたとかいっていたそうなんです。
打つほうも大事だけど、やっぱり守りはもっと大切なんだよね。。。
そこで、兄のチームでも参考にしている内野守備上達革命の教材の中身を見せてあげたら、とてもも喜んでくれたとか言っていましたよ。
秋はスポーツの秋ともいうけど、野球やゴルフに体を動かすにはいい季節ですよね。
もっぱらは私は食欲の秋かな(^^♪
果物なら梨が好きです。軽く一度に2つくらい食べちゃうよ。でもスーパーにいったら1個170円くらいするんだよね。ちょっと高くない( ゚Д゚)
みんなはどう思いますか???

自己紹介

初めまして、ヨシといいます。
現在、三大名園のひとつである後楽園がある岡山市に住んでいます。地元は島根県の出雲市です。
地元には縁結びの神様で有名な出雲大社があります。
趣味は食べ歩きで、休みの日は友達とあちこちのお店に行って楽しんでいます。
私の自己紹介はこれくらいにして、みんなは、自分の家に人が来るのと、人の家に自分が遊びに行くのだったら、どっちがイイ?

私はね、自分の家に人が来るほうが気楽なんだよね。
あんまり家を行き来する友達もいないんだけど、昔から自分が人の家に行くよりは、人が自分の家に来るほうが気が楽だったから、大体友達と遊ぶ時は自分の家に友達呼んでたなぁ…
今でもそうだしね。
だからって、部屋が綺麗とかっていう訳でもないんだけど…
そりゃあ、友達が来る時は多少綺麗にはするけど、それでもメチャクチャ綺麗っていう訳でもないし(;´▽`A“
でも、友達の家に行くと気を遣っちゃってダメなんだよね。
凄く気疲れしちゃうの。

だから、私は人の家に行くより自分の家に来てもらったほうが気が楽だしイイんです。
みんなは、どうですか???